見直す機会

ダイエットは、健康に注意したうえで行わねばなりません。
そのためにはダイエットする際には、キャベツなど野菜をしっかり食べる習慣はかかせません。
野菜を購入する際には美味しく安全な野菜を選ぶことが大切です。

安全な野菜を食べるためにオーガニック(有機)の食品を選んで購入する人も多いのではないでしょうか。
有機農産物として認定されたものには有機JASマークがついています。
認定されて有機JASマークをつけていなければ、有機○○とは表示できません。
無農薬、減農薬の表示は禁止されています。
有機農産物とは、JAS規格において、種をまく前2年以上、化学肥料や農薬を使っていない田畑で栽培された農産物です。
また、遺伝子組み換えを行っていないことも条件の1つです。

また有機JASマークは有機農産物の他、認定された有機畜産物、有機加工食品にも付けられています。
有機畜産物は主に有機農産物を飼料として与えており、抗生物質などを病気予防目的で使用していません。
また野外放牧などストレスを与えずに飼育されている畜産物です。

有機加工食品は95％以上を有機農産物・有機畜産物・有機加工食品を原材料として使っています。
有機豆腐、有機醤油などが有機加工食品にあたります。

このように、認定されていなければオーガニックと勝手に表示することはできません。
農薬などの使用を考えて購入する方は、このマークを目印に選んでください。
キャベツやレタスなど生野菜を食べる際にはぜひ参考にして、健康なダイエットを目指しましょう。

ゼロカロリー・ノンカロリー表示について

日本は高齢社会となっています。そのため、健康を維持して生活するためにもダイエットは生活習慣を見直す良い機会となります。

特定保健用食品と栄養補助食品

日本は高齢社会となっています。そのため、健康を維持して生活するためにもダイエットは生活習慣を見直す良い機会となります。

野菜の表示 その1

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野菜の表示 その2

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