見直す機会
キャベツ 〜 サプリエントリー一覧
- 巻くだけダイエット
- キャベツダイエットや朝バナナダイエットなど様々なダイエット法がブームになっています。2010年に入ると、巻くだけダイエットが空前のブームとなりました。付録として骨盤矯正バンドがついた山本千尋さんの著著は、ベストセラーとなって書店に並びました。山本千尋さんはカイロプラクターであり、このダイエットはカイロプラクティックの考えに基づくものです。カイロプラクティックでは、骨格の歪みを治すことによって神経の働きを良くします。それによって健康になるという考えです。私達の体は、日常の癖などによって歪みが生じて...
- ダイエットと糖尿病
- 糖尿病は血液中の血糖(＝ブドウ糖)値が高くなる病気で、脳梗塞や網膜症など合併症を引き起こすこともあります。目安は血糖値の場合、早朝空腹時の血糖値が126mg/dL以上で、110〜125mg/dLの場合は境界型、つまり糖尿病の予備軍です。糖尿病になったからと言ってすぐに症状が出てくるわけではないため、軽視する人もいますがそのまま放っておくととても危険な病気です。そのため、糖尿病と診断されると多くの人は、食事を見直し、体重を減らすように医師から言われます。予備軍の人もまた、糖尿病にならないために食事...
- 健康食品の事故や事件に注意
- 健康食品が多く販売されていますが、健康食品という分類は実際にはありません。健康食品には栄養機能食品・特定保健用食品などもありますが、そうでないものは一般的な食品の分類となります。そのため、医薬品のような効果を期待してはいけません。もちろん、医薬品の成分が入ることも禁止されています。飲むとダイエットできるという健康食品が販売されていますが、飲むだけ食べるだけでダイエットできる食品はありません。もしあれば、それは体調を崩したり、命の危険がある食品の可能性もありますので、充分注意する必要があります。健...
- 健康食品と悪質商法
- 若者や高齢者に、浄水器や健康食品を販売し、会員になって他の人に紹介すると儲かるといって契約を結ばせるマルチ商法の被害が広がっています。とても良い商品なのでダイエットの効果がある、絶対に儲かる、勝ち組になる、などと勧誘して契約を勧めます。他の人に紹介するとマージンがもらえる、紹介するだけで何十万も儲かるなどと言われますが、実際にはなかなか商品が売れず借金だけが残ってしまいます。また、自分が被害者になるばかりでなく、友人などに購入させると加害者になってしまいます。このように、マルチ商法の怖さは借金が...